「時間は命そのもの」
「時間に投資することは自分に投資すること」
そう教えてもらった時、ハッとした。
時間を大切にできていないなら
自分のことを大切にできていないことと一緒。
身の回りの無駄な時間ってたくさんあるなと思う。
私が無駄にしてきたであろう時間を考えてみた。
・定時に終わらない仕事の残業時間
・通勤時間
・SNSサーフィン
・献立の決まっていないダラダラと食材の買い物
・テレビを見る時間
・リラックスするために長いお風呂の時間
・美容院の時間
・付き合いで出席する飲み会
…まだまだいっぱいあるな。
仮に
1日5分ムダな時間を過ごしたとして
1週間で35分
1ヶ月で150分=2時間半
無駄にしていることになる。
2時間半あったらセミナー1本受けれるよね。
逆に言えば1日5分でもバカにできない時間ってこと。
(上記に挙げたものは5分では済まないからよっぽど多くの時間をムダにしたことになる。
あー後悔。( ;´Д`))
今思えば、働きながら国家資格の試験勉強をしていた時は
1分でも1秒でも惜しいと時間を作って勉強していた。
(短大卒の栄養士は国家試験受験資格を得るために実務経験3年必要のため)
出勤前のお弁当作る時間短縮、勉強時間確保
出勤する信号待ちの車の中で暗記モノの復唱
仕事中でも試験に役立つ知識ないか探していたし
休憩時間もスマホ見るふりして問題解いてた。
帰宅後もテレビを見ずに過去問解いてた。
なんだ私、やろうと思えばできてたじゃん。
1秒でもあれば暗記できるって必死こいてやってた時あったでしょ。
時間がない、忙しいと言い訳する自分はもうやめた。
どれだけ無駄にしてきたんだろう。
時間を大切にすることは自分を大切にすること。
だから相手の時間も大切に考えたい。
相手の時間だって、相手の命そのもの。
時間を有効に使うにはどうしたらいいか「質」を考える。
時間を有効に使うにはどうしたらいいか「方法」を考える。
どんな人と関わっていくかも重要になる。
自分が何を基準に人・物事を選ぶかも重要になる。
同じ食事をするにしても
愚痴ばかりの人
同じ時間を過ごすなら
有効な時間の使い方のできる自分に変わろう。
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