「時間は命そのもの」
「時間に投資することは自分に投資すること」


そう教えてもらった時、ハッとした。



時間を大切にできていないなら
自分のことを大切にできていないことと一緒。


身の回りの無駄な時間ってたくさんあるなと思う。



私が無駄にしてきたであろう時間を考えてみた。

・定時に終わらない仕事の残業時間
・通勤時間
・SNSサーフィン
・献立の決まっていないダラダラと食材の買い物
・テレビを見る時間
・リラックスするために長いお風呂の時間
・美容院の時間
・付き合いで出席する飲み会

…まだまだいっぱいあるな。


仮に
1日５分ムダな時間を過ごしたとして
１週間で３５分
１ヶ月で１５０分＝２時間半

無駄にしていることになる。

２時間半あったらセミナー１本受けれるよね。

逆に言えば1日５分でもバカにできない時間ってこと。

(上記に挙げたものは５分では済まないからよっぽど多くの時間をムダにしたことになる。
あー後悔。( ；´Д｀))


今思えば、働きながら国家資格の試験勉強をしていた時は
１分でも１秒でも惜しいと時間を作って勉強していた。
(短大卒の栄養士は国家試験受験資格を得るために実務経験３年必要のため)


出勤前のお弁当作る時間短縮、勉強時間確保

出勤する信号待ちの車の中で暗記モノの復唱

仕事中でも試験に役立つ知識ないか探していたし

休憩時間もスマホ見るふりして問題解いてた。

帰宅後もテレビを見ずに過去問解いてた。




なんだ私、やろうと思えばできてたじゃん。

１秒でもあれば暗記できるって必死こいてやってた時あったでしょ。



時間がない、忙しいと言い訳する自分はもうやめた。


どれだけ無駄にしてきたんだろう。

時間を大切にすることは自分を大切にすること。

だから相手の時間も大切に考えたい。

相手の時間だって、相手の命そのもの。


時間を有効に使うにはどうしたらいいか「質」を考える。
時間を有効に使うにはどうしたらいいか「方法」を考える。


どんな人と関わっていくかも重要になる。
自分が何を基準に人・物事を選ぶかも重要になる。

同じ食事をするにしても

愚痴ばかりの人


同じ時間を過ごすなら
有効な時間の使い方のできる自分に変わろう。

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