こんにちは(^^)

私は13歳から16歳までIBS(過敏性腸症候群)に悩まされましたが、私の症状は原因不明の下腹部膨張感が毎日続くことでした。

そう、原因がわからないから余計に悩み、変な病気なんじゃないかと不安になる。

でもある本と出会い、原因がわかったのです。

ストレスでした。

私の場合、ストレスを溜め込んで発散できていないことが原因でした。

今でこそストレスの存在は知れわたっているけど、15年前の13歳中学生の私には全く予想できないものでした。

これから新生活をスタートさせる時期、あなたもストレスをためこまないでね。

お腹弱い方の味方yuri

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