Instagramのフォロワー様から
ストレス採点がすぐできるサイトを
教えていただきまして、早速チェック!
NHKのサイトで無料、質問にチェックしていき
最後に採点してくれるというお手軽なもの。
3分もかからずチェック出来ました(^^)
結果は・・・
嘘でしょ…。
ストレス溜め込んでる!?
今ストレスを溜め込んでる意識なかったのにー!
ストレスってそういうもの。
だから、気づかない。
ストレスって悪い事だけではなく、良い環境の変化でも溜まるもの。
『変化』もストレスになるのです。
みなさま一度チェックしてみてください。
こちらよりサイトに飛べます。
♢ストレスチェック♢
http://www.nhk.or.jp/special/stress/
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